غذای کودک- ماکارونی - 9 ماه به بالا

آخه چقدر سوپ؟

کودکانی که تازه غذا خوردن را شروع کرده اند گاه سوپ را پس می زنند. اینجا موقع پخت غذا های مناسب و متنوع دیگر و آشنا کردن کودک با طعمهای گوناگون و لذت بخش کردن اوقات غذا خوردن برای کودک و مادر است. فکر نمی کنم بزرگترها هم از این غذا بدشان بیاید.

منبع غنی کلسیم - اسید فولیک - پروتئین - بتاکاروتن - ویتامین ب ۱۲ - ویتامین ث

مواد لازم:

۱۰۰ گرم هویج - یک تکه کوچک مرغ - ۲ قاشق غذا خوری کره - ۲۰۰ گرم گوجه خرد شده - ۴۵ گرم پنیر پیتزا رنده شده - مقداری ماکارونی فرمی کوچک مثل مزرعه حیوانات یا الفبا یا برنجی و ...

طرز پخت:

هویجهای حلقه شده و یک تکه کوچک مرغ و کمی نمک را با آب بپزید تا نرم شود.

کره را در تابه ریخته و گوجه فرنگی ها را اضافه کرده و تفت می دهیم تا آب آن کشیده شود. از روی اجاق برداشته و پنیر پیتزا را در آن می ریزیم و هم می زنیم تا حل شود.

مسلم است که ماکارونی را هم ۷ دقیقه در آب جوش پخته و آبکش می کنیم.

هویج پخته به همراه آبش را با سس پنیر و گوجه و ماکارونی مخلوط می کنیم . اگر نیاز به مخلوط کن بود از آن استفاده می کنیم.

این غذا حتی بدون مرغ هم خوشمزه است.